9 Wege über meine Ex


Ich habe vor Wochen eine schlimme Trennung durchgemacht und vermisse immer noch meine Ex. Wie bin ich damit klargekommen? 1. Zeit heilt. Es ist leichter gesagt als getan. Gib dir einfach Zeit, um zu heilen. Plane deinen Fortschritt. Zum Beispiel würde ich sagen: "Wow, es ist 2 Wochen her, seit ich mich mit _______ in Verbindung gesetzt habe!

Ich habe vor Wochen eine schlimme Trennung durchgemacht und vermisse immer noch meine Ex. Wie bin ich damit klargekommen?

1. Zeit heilt. Es ist leichter gesagt als getan. Gib dir einfach Zeit, um zu heilen. Plane deinen Fortschritt. Zum Beispiel würde ich sagen: "Wow, es ist 2 Wochen her, seit ich mich mit _______ in Verbindung gesetzt habe! Mal sehen, ob ich einen Monat gehen kann". So etwas machte mich stolz auf mich. Also, setzen Sie es in prospektiv: ist diese andere Person verbringen so viel Zeit an Sie zu denken?

2. Haben Sie einen guten Ruf. Die ersten Tage oder sogar die Woche einfach weinen. Es ist besser für mich, es herauszulassen und dann festzuhalten, was zu einer anderen Emotion wie Ärger führen kann.

3. Kontaktiere deine Ex nicht! Entferne alle ihre Sachen und Kontaktinformationen , Bilder ... alles! Auch wenn Sie seine Nummer merken können, widerstehen Sie dem Drang zu callen. Ich machte den Fehler, meinen Ex anzurufen, und ich wusste, was passieren würde. Sie haben nicht abgeholt oder ich habe nicht gehört, was ich hören wollte. Das führt immer zu mehr Kummer und Enttäuschung.

4. Übung! Ich habe 4 mal pro Woche mit dem Kickboxen begonnen. Ich bin nicht nur besser in Form als ich (für den Fall, dass ich meine Ex treffe!), Sondern ich lasse meine Wut los.

5. Verbinde dich mit Freunden und Familie. Es gibt so viele Freunde, die ich aufgegeben habe oder die ich wegen meiner Beziehung nicht verbracht habe. Von ihnen umgeben zu sein und sich zu ihnen hinzugesellen ließ mich besser fühlen. Ich habe nicht bemerkt, wie viel Zeit ich mit meinem Ex verbracht habe! Ich hatte den Kontakt zu allen verloren. Ich fing an, mehr Zeit mit meiner Familie zu verbringen und erkannte, wie schön es ist, sie zu haben.

6. Einzelhandelstherapie Gib kein Geld in einer außer Kontrolle geratenen Mode aus! Einfach alleine etwas Schönes. Und vielleicht etwas, das er / sie sagte, du könntest kaufen, wenn du zusammen bist.

7. Schreib es auf. Schreibe einen Brief an deinen Ex und schicke ihn niemals. Machen Sie eine Liste seiner Fehler und warum er / sie nicht derjenige für Sie war. Denken Sie daran, wenn sie wirklich für Sie wären, würden Sie nicht getrennt werden. Und wenn es wirklich beabsichtigt ist, wird diese Person wieder in dein Leben kommen.

8. Lerne etwas Neues. Ich habe meine ganze Besessenheit mit meiner Ex und Leidenschaft, die ich für ihn hatte, in meine Schule gesteckt . Ich habe deshalb ein Semester vor meinen Abschluss-Plänen beendet. Nicht in der Schule? Nimm eine Klasse auf, zum Beispiel eine neue Fähigkeit oder Sprache zu lernen. Noch mehr Spaß Klassen erwarten Sie wie eine Glasmalerei Klasse oder einen Wein-Kurs. Die Möglichkeiten sind endlos!

9. Selbstentdeckung erwartet Sie. Während meiner Zeit alleine konnte ich neue Dinge über mich herausfinden. Ich schrieb eine Liste meiner Fehler und Dinge, die ich an mir selbst liebe. Ich konnte auch mehr über die Menschen in meinem Leben erfahren, die ich meine Freunde nannte. Viele Freunde hörten auf, mich anzurufen oder mir zu schreiben. Es war ein Schock für mich. Ich fand heraus, auf wen ich mich verlassen konnte und wer mich wirklich unterstützte.

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