Nach der Untreue, Die Kunst der Vergebung ohne zu vergessen


Untreue Experten sagen, dass wahre Vergebung transformativ und spirituell erhebend sein kann. Die Bedeutung von Vergebung wird oft nach Untreue strikt unterschätzt. YourTango Expert Monica Magnetti weist zu Recht darauf hin, dass "der Weg zur Genesung vielschichtig ist. So viele Aspekte unseres persönlichen Lebens sind von den Folgen betroffen.

Untreue Experten sagen, dass wahre Vergebung transformativ und spirituell erhebend sein kann.

Die Bedeutung von Vergebung wird oft nach Untreue strikt unterschätzt. YourTango Expert Monica Magnetti weist zu Recht darauf hin, dass "der Weg zur Genesung vielschichtig ist. So viele Aspekte unseres persönlichen Lebens sind von den Folgen betroffen. An diesem Punkt steht die Wichtigkeit des Vergebens ohne Vergessen im Mittelpunkt Die Arbeit der Vergebung muss getan werden, egal ob du auf der einen Seite des Zauns der Untreue oder der anderen stehst. "

Sowohl Magnetti als auch Rosemary De Faria, ein weiterer YourTango-Experte, betont die transformative Qualität der Vergebung. Wie De Faria sagt: " Ob wir jemandem vergeben oder vergeben, es ist ein Prozess, der die Chance bietet, mitfühlende Augen auf uns selbst und unseren Partner zu werfen."

Von Monica Magnetti, hier sind vier wesentliche Wahrheiten, die uns helfen können zu verstehen, wie Mitgefühl die Vergebung für andere und für sich selbst erleichtert:

1. Du bist ein Mensch. Nimm deine Menschlichkeit an und erinnere dich daran, dass deine Unvollkommenheiten dich perfekt machen, so wie du bist.

2. Andere sind auch Menschen. Wisse, dass jeder Fehler macht, auch wenn wir ihn halten - wie oft halten wir uns - zu hohe Ansprüche.

3. Hingabe ist der Schlüssel, um das Leben in vollen Zügen zu leben. Überlass dich der Tatsache, dass alles, was du tust oder anderen zu tun erlaubst, dir das Lernen und die Möglichkeit gibt, deine spirituelle Reise voranzutreiben.

4. Verstehen Sie, wie Sie Untreue in Ihr Leben ziehen können. Wir ziehen es vor, andere für etwas Verletzendes verantwortlich zu machen, von dem wir glauben, dass es uns angetan wurde. Und natürlich ist es einfach schwer, vergeben zu können. Selbst wenn wir tief in unserer eigenen spirituellen Reise sind und sich auf unsere Fähigkeiten ausdehnen, braucht es eine große Person, um Vergebung anzunehmen. Wenn wir die Verantwortung für unsere Seite übernehmen, werden wir vom Opfer zum bewussten Teilnehmer an unserem eigenen Leben und unserer spirituellen Reise.

Von Rosemary De Faria, hier sind vier Tipps zum Verständnis und zur Vergebung:

1. Vergeltung ist nicht die Antwort. Das Thema Vergebung spricht eine Praxis an, die für die meisten von uns eine bewusste Absicht erfordert. Wenn wir verwundet sind, können wir leicht zu einem Ort der Entrüstung und Rechtschaffenheit gehen, Groll halten und die "Befriedigung" irgendeiner Art von Vergeltung suchen. In unseren gebrochenen Herzen fühlen wir, dass die Antwort darin besteht, andere zu verletzen, so wie wir verletzt wurden, aber sollten wir das tun?

2. Verstehen Sie Ihren Partner. In einer Partnerschaft, wenn eine Person aus der Beziehung herauskommt, für das, was sie oder er vermisst, gibt es große Probleme mit Verrat, die verheerend sein können und von denen viele denken, dass es kein Zurück mehr geben wird. Dies muss jedoch nicht der Fall sein. Menschen machen aus vielen Gründen alle möglichen Dinge, von denen die meisten mit ihrem eigenen Mangel an Selbstwahrnehmung und Selbstliebe zu tun haben. Diese Überzeugungen treiben sie dazu, sich selbst durch "schnelle Begegnungen" zu behandeln, nur um zu erkennen, dass sie nach etwas suchen, was sie bereits haben.

3. Vergebung ist transformativ. Wenn es um Untreue geht sich selbst präsentieren, kann es eine Öffnung für eine neue Art des Seins sein. Haben Sie jemals etwas getan und es bereut und sich dann dafür entschuldigt? nicht nur die Worte mouthing, aber es wirklich von deinem Herzen bedeutet? Und nachdem du das getan hast, warst du gesegnet genug, um jemandes Vergebung zu empfangen? Es ist in einem Zustand der Gnade, in dem dies geschieht und eine tiefe Transformation und erhöhtes Mitgefühl für beide Parteien schafft. Nachdem ich das gesagt habe, schlage ich nicht vor, den eigenen Ärger und Schmerz zu leugnen. Dies ist ein notwendiger Teil des Heilungsprozesses. Aber lass diese Gefühle nicht "mietfrei" in dir leben. Hier bleiben die meisten von uns hängen.

4. Verstehen Sie Ihre eigene Geschichte und Ihre Rolle darin. Finden Sie heraus, worum es bei Ihrem Teil geht. Ist dieses Szenario eines, das sich in deinem Leben wiederholt? Wenn dem so ist, würde es wahrscheinlich einen tieferen Blick rechtfertigen. Was immer es ist, du kannst es dir vergeben. Sobald dies geschehen ist, wirst du feststellen, dass in dieser Beziehung noch etwas Leben ist, besonders wenn beide von einem Ort der Ehrlichkeit und Integrität kommen. Hier gibt es Lektionen zu lernen.

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