'Das Schuldspiel' & andere Zeichen, die du für Scheidung


Sind Sie und Ihr Ehepartner wie Mitbewohner? Das könnte ein schlechtes Zeichen sein. In meiner jahrelangen Erfahrung als Beraterin eines Paares habe ich mit Hunderten von in Not geratenen Beziehungen gearbeitet, von denen viele eine Trennung oder Scheidung in Betracht zogen. Während meiner Arbeit in diesem Bereich habe ich zwei wichtige destruktive Muster kennengelernt, die oft zu einer Trennung führen.

Sind Sie und Ihr Ehepartner wie Mitbewohner? Das könnte ein schlechtes Zeichen sein.

In meiner jahrelangen Erfahrung als Beraterin eines Paares habe ich mit Hunderten von in Not geratenen Beziehungen gearbeitet, von denen viele eine Trennung oder Scheidung in Betracht zogen. Während meiner Arbeit in diesem Bereich habe ich zwei wichtige destruktive Muster kennengelernt, die oft zu einer Trennung führen. Wie bei den meisten Mustern sind sie auf einem Spektrum - wenn Sie also einige dieser Muster in Ihrer Beziehung sehen, könnten sie in Ordnung sein und keine Sorgen machen ... aber wenn sie stark sind und sich oft wiederholen, könnte dies ein Zeichen sein dass die Beziehung in großer Notlage ist.

Das erste zerstörerische Muster, das ich identifiziert habe, ist das " hohe Konfliktpaar ". Dieses Paar kämpft viel und wird in einem Schuldspiel fest verwurzelt. Hier sind einige der Zeichen, dass ein Paar in einem hohen Konflikt ist:

  • Kleine Argumente eskalieren leicht zu großen, und während Sie sich über viele Dinge streiten, fühlt es sich an, als würden Sie immer wieder an denselben Problemen festhalten fühle dich "auf der Kante" neben deinem Partner, und du reagierst schlecht auf einige Dinge, die sie sagen, weil du bereits weißt, wohin die Konversation geht ... und dir die Richtung nicht gefällt.
  • Du fühlst dich von deinem Partner deswegen missverstanden scheint, als würde er oder sie dich einfach nicht hören.
  • Paare in einem hohen Konflikt werden oft versuchen, weiterzumachen und Dinge hinter sich zu legen, aber diese Probleme scheinen einfach nicht gelöst zu werden, und die Partner bestätigen einfach nicht oder bestätigen einander.

Das zweite zerstörende Muster ist "

die Mitbewohner ". Dieses Paar kämpft nicht wirklich viel und von außen scheint es, als würden sie gut miteinander auskommen. Sie scheinen sogar für Therapeuten etwas verwirrend zu sein, weil sie die Probleme, die sie erleben, minimieren können, während sie sich der Trennung sehr nahe fühlen. Einige der Zeichen, ein "Mitbewohner" -Paar zu sein, sind: Du fühlst dich sehr weit von deinem Partner entfernt, fast als ob er oder sie auf einem anderen Planeten wäre. Du hast lange keinen Sex mehr gehabt und du empfindest nicht viel Verlangen nach einander.

  • Du würdest deine Zeit lieber mit anderen Menschen verbringen oder mit dir selbst, und du hast keine intimen Gedanken oder Gefühle mit deinem Partner.
  • Du kannst nicht den Finger darauf legen, aber du hast das Gefühl, dass etwas nicht funktioniert - du bist nicht glücklich und du warst eine Weile nicht glücklich.
  • Paare mit "dem Mitbewohner fühlen sich wie parallele Leben und vermissen die Verbundenheit, die gesunde Beziehungen genießen.

Meine Erfahrung in der Paarberatung ist, dass wenn man sich in einem dieser Muster vertieft findet, es oft besser ist professionelle Hilfe zu suchen. Relationale Muster werden leicht verwurzelt und es ist schwer zu wissen, wie man aus ihnen ausbrechen kann. Professionelle Hilfe hilft Ihnen, die destruktive Dynamik zu erkennen und Veränderungen vorzunehmen, die zu einer gesünderen und befriedigenderen Beziehung führen.

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