Coming Out sinkt Stress in Kanada, aber würde es in den USA?


Eine neue Studie aus Kanada legt nahe, aus dem Schrank zu kommen und schützt vor geistiger und körperlicher Belastung. Es ist schwer, mit einem Geheimnis zu leben. Ich stelle mir vor, dass du jeden Tag deines Lebens erschrocken bist, dass du erfahren wirst, dass der Teil von dir, der das Geheimnis in sich trägt, aufgerissen wird und du dort ungeschützt, verwundbar und der Gnade deiner Bekannten ausgeliefert bist die Wahrheit.

Eine neue Studie aus Kanada legt nahe, aus dem Schrank zu kommen und schützt vor geistiger und körperlicher Belastung.

Es ist schwer, mit einem Geheimnis zu leben. Ich stelle mir vor, dass du jeden Tag deines Lebens erschrocken bist, dass du erfahren wirst, dass der Teil von dir, der das Geheimnis in sich trägt, aufgerissen wird und du dort ungeschützt, verwundbar und der Gnade deiner Bekannten ausgeliefert bist die Wahrheit. Geheimnisse haben, sind zumindest stressig. Denken Sie an all die Energie, die Sie investieren, um Ihre Lüge aufrecht zu erhalten?

Wenn es um Geheimnisse geht, ist es für viele schwule Männer und Frauen eine große Tatsache, dass sie schwul sind. Ob sie es von ihren Freunden, ihrer Familie, ihren Kollegen oder allen anderen abhalten, der Stress auf ihr Leben ist für sie sowohl körperlich als auch mental verheerend.

Eine kürzlich durchgeführte Studie in Kanada ergab, dass diejenigen, die "out" waren "weniger Symptome von Angst, Depression und emotionaler Erschöpfung (Burnout genannt) als diejenigen, die ihre sexuelle Orientierung nicht offengelegt hatten." Nun, ja, denn wenn du einmal klar darüber bist, wer du wirklich bist, kannst du deine Lügen ins Bett legen und die Knoten in deinem Magen werden schließlich aufhören.

Obwohl dies in der Theorie Sinn macht, gibt es auch noch eine andere Seite es. In Kanada, wo die Studie durchgeführt wurde, ist die gleichgeschlechtliche Ehe im ganzen Land legal, dieses Recht ist geschützt. Leider haben wir uns in den Staaten noch nicht so weit in unserem Denken und unserer Akzeptanz derer entwickelt, die anders als wir lieben könnten.

Wie einer der Forscher sagte, "könnte das Coming-Out nur dann von Vorteil für die Gesundheit sein sind tolerante Sozialpolitiken, die den Offenlegungsprozess erleichtern. " Was bedeutet das? Dass Sie die Gewässer Ihrer Umgebung wahrscheinlich schmecken sollten, bevor Sie sich entscheiden, welcher der gesündere Weg ist. Es ist schwer zu glauben, dass 2013 immer noch ein Problem mit Homosexualität bestehen würde, aber Homophobie und Ignoranz sind in diesem Land immer noch weit verbreitet - eine Tatsache, die wir alle täglich bezeugen.

Gibt es für Homosexuelle in den Vereinigten Staaten weniger Stress? Ich denke, dass diese Antwort variiert. Es hängt alles davon ab, wo du lebst, dein Unterstützungsnetzwerk und ob die in deinem Zirkel bereit sind, dich zu lieben, egal was sie verstehen oder vereinbaren.

Was am wichtigsten ist, bist du und das Sein Treu zu sich selbst. Du solltest niemals "raus" kommen, bis du bereit bist, mit den Ergebnissen fertig zu werden, und niemand sollte dich verpflichtet fühlen, dies zu tun, bis du es in deinem Herzen spürst, dass es Zeit ist.

Du wirst es wissen wenn du bereit bist, und diejenigen um dich herum, wenn sie dich wirklich lieben, werden dir das nicht schaden und wenn das der Fall ist, kannst du deinen Stress auf Wiedersehen küssen.

Was denkst du? Wie spielt die Umwelt eine Rolle beim Herauskommen aus dem Schrank?

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