Gib Erbsen eine Chance! 7 Gründe für ein vegetarisches


Von besserem Sex zu mehr Energie, hier ist warum du solltest gestern mit einem Pflanzenfresser ausgehen. Was? Warum? Du machst Witze? Das müssen wir ändern! Das sind die üblichen Antworten, die ich bekomme, nachdem ich die Bombe beim ersten Date fallen gelassen habe: Ich bin Vegetarierin. Selbst wenn Ich erwähne, dass ich ein pflegeleichter Vegetarier bin, Oliven Fleischfresser oder dass ich einmal meine Geburtstagsfeier bei Dinosaur BBQ hatte, es ist sinnlos.

Von besserem Sex zu mehr Energie, hier ist warum du solltest gestern mit einem Pflanzenfresser ausgehen.

Was? Warum?

Du machst Witze?

Das müssen wir ändern!

Das sind die üblichen Antworten, die ich bekomme, nachdem ich die Bombe beim ersten Date fallen gelassen habe: Ich bin Vegetarierin.

Selbst wenn Ich erwähne, dass ich ein pflegeleichter Vegetarier bin, Oliven Fleischfresser oder dass ich einmal meine Geburtstagsfeier bei Dinosaur BBQ hatte, es ist sinnlos. Das Datum ist ruiniert. Wenn die Konversation zu Job-Talk oder Fragen zur Familie wechselt, kommt sie immer wieder hoch. Also, was isst du eigentlich? Bitte, schau.

Es ist 2014, und du kannst Mandelmilch bestellen in Ihrem Kaffee oder ein Stück von glutenfreien Pizza To-Go, gibt es immer noch spezielle Diät-Diskriminierung da draußen in der Dating-Welt, Leute. In unserer Umfrage "Frühstück, Liebe und Abendessen" erfuhren wir, dass 50 Prozent der Befragten wahrscheinlich nicht mit einer Person mit signifikanten Diätbeschränkungen ausgehen würden. Autsch.

Aber für Onlinedaten kann es eine andere Veggie-Geschichte sein - aber es basiert auf Geschlecht. Forschung von Dating-Website AYI, gefunden Männer bevorzugen (ja, bevorzugen !) Vegetarische Frauen 11 Prozent mehr als Fleischfresser. Aber Frauen sind 13 Prozent wahrscheinlicher, fleischspeiende Männer als Vegetarier zu melden.

On oder offline, ich schäme mich nicht für meine pflanzliche Ernährung. Während Mutter Erde und PETA begeistert sein würden, hast du einen fleischlosen Kerl oder ein Mädchen geschnappt, es gibt viele andere Gründe, einen Vegetarier zu verabreden. Und heute, am Weltvegetariertag, gibt es keinen besseren Thymian, der dich daran erinnert.

Zu ​​Ehren des Feiertages, lies weiter, hör auf zu urteilen, erzähle es deinen Freunden und hol dir einen Pflanzenfresser. Kann ich einen Grünkohl bekommen?

1. Sie werden länger bleiben
Wie dein Date? Denken Sie, es gibt eine Zukunft zusammen? Gut, weil sie für eine Weile hier sein wird. Vegetarier sollen 13 Jahre länger leben als Fleischesser. Menschen, die in Okinawa, Japan, leben, leben am längsten im ganzen Land - und es wird angenommen, dass sie die längste Lebenserwartung von jedem auf der Welt haben. Warum? Ihre kalorienarme Diät besteht aus unraffinierten komplexen Kohlenhydraten, ballaststoffreichem Obst und Gemüse und Soja. Darüber hinaus zeigen Studien ständig, dass das Ausschneiden von rotem Fleisch gut für Ihr Herz ist. Es verringert das Risiko für Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die häufigste Todesursache in den Vereinigten Staaten, und Herzerkrankungen, die die häufigste Todesursache bei Frauen ist.

2. Sie haben starke Knochen
wollen mit deinem Mädchen um den Fußball werfen? Geh mit deinem Mann wandern? Dein Date und seine starken Knochen können damit umgehen. Neben Milchprodukten kommt Kalzium aus Tofu, Brokkoli, Grünkohl, Kohl und Kohlrabi. Und wir essen all das - viel.

3. Sie behalten ihren Hot Bod
Diese Jeans, die du liebst an ihm? Das Kleid, das ihren Körper an den richtigen Stellen umarmt? Diese Gegenstände bleiben auch auf lange Sicht (und sehen gut aus). Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Menschen, die etwa 250 Gramm pro Tag mit rotem Fleisch, Geflügel oder verarbeitetem Fleisch aßen, über fünf Jahre mehr Gewicht zulegten als diejenigen, die Vegetarier wurden, selbst wenn sie die gleiche Menge an Kalorien hatten.

4. Sie haben bessere Sex-Leben
Der Konsum von viel Soja (ähem, Tofu) und anderen pflanzlichen Lebensmitteln hat nachweislich die sexuelle Aktivität erhöht. Warum? Diese Nahrungsmittel haben große Mengen an Phytoöstrogenen, auch bekannt als Sexualhormon. Und die guten Zeiten im Bett halten länger. Laut Michael F. Roizen, MD, Autor von The RealAge Diet: Machen Sie sich jünger mit was Sie essen Fleischesser erleben beschleunigte kognitive und sexuelle Dysfunktion in einem jüngeren Alter. Uh, wer braucht Viagra wenn du Zucchini hast?

5. Sie haben mehr Energie
Sie müssen nicht befürchten, eine Stubenhocker dating, wenn Sie veggie gehen - Pflanzenfresser sind nicht diejenigen, die Schlummer zu schlagen. Vegetarische Diäten sind natürlich frei von diesen Arterien verstopfenden Produkten, die uns physisch träge machen. Stattdessen wird der Körper durch den Verzehr von so vielen Vollkornprodukten, Obst und Gemüse mit viel Energie für die Nacht - und darüber hinaus - versorgt.

6. Sie sind ein günstiges Datum
Sie müssen sich keine Sorgen um Ihr Datum bestellen die $ 50 Steak auf der Speisekarte oder verbringen Sie Ihre Ersparnisse während einer Reise auf dem Bauernmarkt, eine pflanzliche Diät ist eigentlich besser für Ihre Brieftasche. Laut Vegetarian Times macht Fleisch 10 Prozent der Amerikaner aus? Essensausgaben. Das Ersetzen von Fleisch für Gemüse, Vollkornprodukte und Früchte würde die einzelnen Nahrungsmittelrechnungen um durchschnittlich 4.000 $ pro Jahr reduzieren.

7. Sie genießen es, Oralsex zu geben
Nicht nur ihr Sexleben wird gesteigert, sondern auch Vegetarier sind die großzügigeren im Schlafzimmer. Laut einer OKCupid-Studie genießen 9: 1 männliche Vegetarier, Oralsex zu geben, im Vergleich zu 7: 1 nicht-vegetarischen Männern. Für die fleischfressenden Damen? (Ich werde dir die schmutzigen Witze hier ersparen) Der Trend geht auch bei ihnen weiter. Muss etwas in diesem Quinoa Burger sein.

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