Hilfe! Ich hasse meine eigene Erscheinung


YourTango Experte Tatiana Abend ist hier, um zu helfen! Hassen Sie die Art, wie Sie aussehen? Fühlst du dich ständig fett und unattraktiv? Dann ist Hilfe auf dem Weg! In diesem Video erklärt Gesundheit und Wellness-Coach Tatiana Abend, dass viele Menschen ein negatives Selbstbild haben und es "ziemlich bedauerlich" ist.

YourTango Experte Tatiana Abend ist hier, um zu helfen!

Hassen Sie die Art, wie Sie aussehen? Fühlst du dich ständig fett und unattraktiv? Dann ist Hilfe auf dem Weg!

In diesem Video erklärt Gesundheit und Wellness-Coach Tatiana Abend, dass viele Menschen ein negatives Selbstbild haben und es "ziemlich bedauerlich" ist. Um Ihre Gefühle über sich selbst zu verbessern, empfiehlt Tatiana, die Dinge zu betrachten, bei denen Sie gut sind. Machen Sie eine Liste von ihnen und erinnern Sie sich daran, dass Ihre Fähigkeiten und Talente viel wichtiger sind als Ihre körperliche Erscheinung.

Möchten Sie mehr erfahren? Schau dir das Video oben an!

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