Wie höre ich auf, einen Groll über alles zu haben?


Wie man sich über vergangenes Fehlverhalten hinaus bewegt. Wenn jemand dich verletzt oder beleidigt irgendwie, hast du es schwer, es loszulassen? Haben Sie lange Zeit Groll gegen diese Leute, obwohl Sie nur weiterziehen möchten? Wie vermeide ich es, die gleichen Fehler in neuen Beziehungen zu machen?

Wie man sich über vergangenes Fehlverhalten hinaus bewegt.

Wenn jemand dich verletzt oder beleidigt irgendwie, hast du es schwer, es loszulassen? Haben Sie lange Zeit Groll gegen diese Leute, obwohl Sie nur weiterziehen möchten? Wie vermeide ich es, die gleichen Fehler in neuen Beziehungen zu machen?

In diesem Video hilft Therapeutin, Autorin und YourTango-Expertin Dr. Bonnie Weil einem Leser, der die Tendenz hat, solchen Groll gegen jeden zu hegen, der sie jemals verletzt hat. Sie sagt, dass es alles beeinflusst, was sie tut, und sie will nicht, dass es ihre neue Beziehung ruiniert.

Dr. Bonnie erinnert uns alle daran, dass "Vergebung ein Geschenk ist, das du dir selbst gibst", und dass ein solcher Groll für eine andere Person, besonders für deinen Partner, sehr unglückliche Folgen haben kann. Erfahren Sie, warum das Loslassen vergangener Fehlleistungen und das Vergeben der Menschen, die Sie im Stich gelassen haben, die beste Strategie für glückliche Beziehungen ist.

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