Wie Sie feststellen können, ob Ihr emotionales Gepäck Sie emotional unfähig macht


Sie haben vielleicht Gepäck, aber das bedeutet nicht Du musst alles in deiner neuen Beziehung auspacken. Im Laufe unseres Lebens waren wir alle entweder mit jemandem zusammen, der emotional nicht erreichbar war oder der Person, deren emotionales Gepäck einer erfolgreichen Beziehung in die Quere kam. Nach in einer Beziehung zu sein, die schlecht endete, ist es keine Überraschung, dass du Schwierigkeiten hast, in deinen neuen Beziehungen wirklich emotional verfügbar zu sein (egal ob romantisch ode

Sie haben vielleicht Gepäck, aber das bedeutet nicht Du musst alles in deiner neuen Beziehung auspacken.

Im Laufe unseres Lebens waren wir alle entweder mit jemandem zusammen, der emotional nicht erreichbar war oder der Person, deren emotionales Gepäck einer erfolgreichen Beziehung in die Quere kam.

Nach in einer Beziehung zu sein, die schlecht endete, ist es keine Überraschung, dass du Schwierigkeiten hast, in deinen neuen Beziehungen wirklich emotional verfügbar zu sein (egal ob romantisch oder platonisch).

Das wirft die Frage auf: Kannst du jemals wirklich überwinden Sie Ihr altes emotionales Gepäck, bevor Sie eine neue Beziehung eingehen?


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Es gibt eine Menge Leute, die kämpfen, um zu überwinden einige der Probleme ihrer vergangenen Beziehungen, ob es etwas Minderes ist , wie die Art, wie dein vorheriger Partner zu dir gesprochen hat, oder etwas Wichtiges, wie ob er dich betrogen hat oder dich misshandelt hat.

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Im YourTango Expert Video oben, YT Experts Senior VP Melanie Gorman spricht mit den Beziehungsexperten Jen Duchene, Carin Goldstein, Marla Martenson und Kelly Rudolph darüber, wie häufig dieses Problem wirklich ist.

Obwohl dies ein häufiges Problem ist, sollten Sie nicht das Schlechte lassen Teile deiner vergangenen Beziehungen ruinieren deine Chancen, in Zukunft eine glückliche Beziehung aufzubauen. Stattdessen müssen Sie eine Balance zwischen den beiden finden, so dass Sie sich der potenziellen Probleme bewusst sind und sich dennoch nicht negativ auf Ihren neuen Partner und die angehende Romanze auswirken.

Deshalb schlägt unser Expertengremium vor dass es zu Beginn am besten ist, einige der Probleme aus Ihrer früheren Beziehung aus Ihrer neuen herauszuhalten. Die Probleme, die dein Ex verursacht hat, könnten schließlich zu Problemen mit deinem derzeitigen Freund / Freundin führen, weil sie dich noch nicht wirklich "kennen".

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Wenn du dies tust, mag es so aussehen, als wärst du groß Jammer, der seine Ex schlecht redet - oder auch nur das du bist derjenige mit Problemen, was eine Idee ist, die du definitiv nicht deinem neuen Liebesinteresse geben willst.

Außerdem, viele Male Albtraumgeschichten über den Ex-Freund oder die Freundin eines Dates zu hören, ist nicht nur unbequem, sondern kann auch dazu führen, dass du immer noch auf deinem Ex aufgehängt bist.

Und lass uns echt sein: Wenn du es bist jemanden neu zu treffen und du kannst nicht aufhören über die Dinge zu reden, die dein Ex dir angetan hat, dann bist du wahrscheinlich ein bisschen aufgelegt - auch wenn es nur bedeutet, dass du immer noch versuchst zu verarbeiten Der Schmerz, den du durchgemacht hast. Das sind Anzeichen dafür, dass du vielleicht nicht so bereit bist, eine neue Beziehung zu beginnen, wie du denkst, weil dein Gepäck vom alten noch immer definitiv ist "

Ein neuer Start in deine neue Beziehung ist der erste Schritt, um alles ruhig, cool und gesammelt zu halten. Es ist wichtig daran zu denken, deinen Beau nicht mit unfairen Erwartungen zu beschweren.

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Sieh dir das Video oben an, um sicherzustellen, dass du deinen Ex-Einfluss nicht auf deine zukünftigen Beziehungen ruinierst!

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Wenn Sie Fragen zu diesem oder einem anderen Beziehungsproblem haben, wenden Sie sich an unsere Experten! Sie sind hier um zu helfen und sie würden gerne von Ihnen hören.


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