Liebe & Wut: Wie man richtig kämpft


Fügen Sie einen guten Kampf mit Ihrem Ehepartner auf Ihre Liste der Möglichkeiten, um gesund zu bleiben. Zusätzlich zu Grüner Tee und Pilates, können Sie jetzt einen guten Kampf mit Ihrem Ehepartner zu Ihrer Liste der Wege hinzufügen, um gesund zu bleiben. Ernst. Laut einer neuen Studie von der University of Michigan, die 192 Paare über 17 Jahre betrachtet hat, die Zunge zu halten, wenn Sie sauer sind - könnte sich als fatal erweisen.

Fügen Sie einen guten Kampf mit Ihrem Ehepartner auf Ihre Liste der Möglichkeiten, um gesund zu bleiben.

Zusätzlich zu Grüner Tee und Pilates, können Sie jetzt einen guten Kampf mit Ihrem Ehepartner zu Ihrer Liste der Wege hinzufügen, um gesund zu bleiben. Ernst. Laut einer neuen Studie von der University of Michigan, die 192 Paare über 17 Jahre betrachtet hat, die Zunge zu halten, wenn Sie sauer sind - könnte sich als fatal erweisen.

Die Studie untersuchte die Dynamik der Paare und gruppierte sie in die vier Kategorien: Paare, bei denen beide Partner ihre Wut mitteilen; Paare, bei denen einer der Partner Ärger äußerte und der andere ihn unterdrückt hat, und Paare, bei denen beide Partner ihre Verbitterung unterdrückt haben.

Und mit dieser letzten Gruppe haben wir gelernt, dass Grübeln und Vergiften für deinen Körper giftig werden. Laut der Studie "Wenn beide Ehepartner ihre Wut auf den anderen unterdrücken, wenn sie unfair angegriffen werden, war der frühere Tod doppelt so wahrscheinlich wie bei allen anderen Typen."

"Wenn Paare zusammenkommen, ist eine ihrer Hauptaufgaben Versöhnung über Konflikte ", sagt Erstautor und emeritierter Professor Ernest Harburg. "Normalerweise ist niemand dazu ausgebildet. Wenn sie gute Eltern haben, können sie nachahmen, das ist in Ordnung, aber normalerweise ist das Paar unwissend über den Prozess der Konfliktlösung."

Also, wenn Sie nicht gelernt haben, wie man verbalisiert Du weißt, dass ein paar harte Worte hier und da ein paar Jahre zusammen bedeuten können. Außerdem gibt es immer Make-Up-Sex. Umfrage: Führt das Kämpfen zu besserem Sex?

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