Warum kann ich nicht aufhören, an mein Ex zu denken?


How to über eine schmerzhafte Beziehung hinwegkommen und von einer Ex weiterkommen. Nach einer schmerzhaften Trennung gibt es viele Möglichkeiten, mit den Emotionen umzugehen, die du fühlst: du kannst sie ausrufen, dich von ihnen ablenken oder sofort versuchen, sie zu ersetzen sie mit glücklichen Gedanken.

How to über eine schmerzhafte Beziehung hinwegkommen und von einer Ex weiterkommen.

Nach einer schmerzhaften Trennung gibt es viele Möglichkeiten, mit den Emotionen umzugehen, die du fühlst: du kannst sie ausrufen, dich von ihnen ablenken oder sofort versuchen, sie zu ersetzen sie mit glücklichen Gedanken. Aber wenn es Monate später ist und du immer noch nicht die traurigen Gefühle oder Erinnerungen deiner Ex erschüttern kannst, was sollst du tun?

In diesem Video hilft Autorin, Lebensberaterin und YourTango Expertin Amy Spencer einem Leser wer leidet schon an einer schmerzhaften Trennung und will einfach nur ihren Ex loslassen und nicht mehr weh tun. Amy sagt, dass es traurig ist, sich nach einer Trennung traurig zu fühlen, und dass man diese Gefühle für eine Weile akzeptieren und suhlen sollte. Aber nach einiger Zeit ist es wichtig, sich auf die positiven Aspekte Ihrer neuen Situation zu konzentrieren.

Sehen Sie sich das Video an, um Amy zu erklären, warum der Satz "Die gute Nachricht ist ..." der magische Weg sein kann sich über deine frühere Beziehung hinaus zu bewegen.

Amy's neues Buch Helle Seite oben: 100 Möglichkeiten, jetzt glücklicher zu sein ist jetzt in den Regalen.

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