10 Wege Reiki hilft Beziehungen


Ein Reiki Master teilt, was dieser Dr. Oz-indossiert Übung kann für deine Beziehung tun. Zumindest für heute: Sei nicht sauer. Sorge dich nicht. Sei dankbar. Mit Sorgfalt arbeiten. Sei nett zu Menschen. Das sind die fünf Prinzipien von Reiki, nach denen die Praktizierenden leben. Ein einfacher Ratschlag für ein besseres Leben - aber damit hört es nicht auf.

Ein Reiki Master teilt, was dieser Dr. Oz-indossiert Übung kann für deine Beziehung tun.

Zumindest für heute: Sei nicht sauer. Sorge dich nicht. Sei dankbar. Mit Sorgfalt arbeiten. Sei nett zu Menschen. Das sind die fünf Prinzipien von Reiki, nach denen die Praktizierenden leben. Ein einfacher Ratschlag für ein besseres Leben - aber damit hört es nicht auf. Als Reiki-Praktizierende habe ich sowohl persönlich als auch durch meine Klienten zahlreiche Wege entdeckt, wie Reiki mit Liebe und Beziehungen speziell helfen kann.

Aber was genau ist Reiki? Sie haben vielleicht eine Reiki-Sitzung gehabt oder über Reiki von dem renommierten Herz-Kreislauf-Chirurgen Dr. Mehmet Oz gehört. Anfang dieses Jahres stellte er Reiki Millionen von Zuschauern vor und sagte, es sei die beste alternative Therapie.

Aber wenn nicht, hier ein kurzer Überblick. Reiki ist eine praktische Heilmethode aus Japan und bedeutet "transzendente Lebenskraft". Die Praxis des Reiki leitet dieses "Ki", ​​oder Energie, die jedes Lebewesen umgibt und durchdringt. Reiki verbessert das Wohlbefinden, indem es Ihrem Körper hilft, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen, und es Ihnen ermöglicht, eine aktive Rolle in Ihrer Gesundheit zu übernehmen. Wie Meditation mich zu Wahrer Liebe führte

Als Praktizierender lege ich meine Hände in verschiedenen Positionen auf oder über meinen Klienten, als ein Kanal für das Reiki (oder Ki), durch das die Energie durch den Körper des Klienten geleitet wird , je nachdem, was er oder sie braucht. Während der Sitzungen erleben die Menschen oft ein tiefes Gefühl der Entspannung und Wärme. Darüber hinaus ist eines der großen Dinge über das System von Reiki, dass jeder lernen kann, es an sich selbst anzuwenden, und tägliche Selbstfürsorge ist eine ermächtigende Komponente.

Während Reiki mit einer Reihe von körperlichen und emotionalen Problemen effektiv sein kann , (Klienten sehen mich für Hilfe bei Stress, Angst, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen und Depressionen, um nur ein paar zu nennen) Ich hatte auch viele, die zu mir kamen, um Hilfe in der Liebe und Beziehungen zu bekommen. Ich habe 10 wichtige Möglichkeiten hervorgehoben, wie Reiki unten helfen kann:

1. Sei präsent

In einer Reiki-Sitzung kann dich die Konzentration auf die Platzierung der Hände des Praktizierenden und alle damit einhergehenden Empfindungen tief in die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment verwurzeln. Nachdem Sie Reiki regelmäßig erhalten oder praktiziert haben, kann es Ihnen helfen, sich im gegenwärtigen Moment zu befinden, so dass Sie beispielsweise die Reise der Verabredung genießen können, anstatt Ihre Zeit damit zu verschwenden, "wohin das geht" zu gehen Zukunft.

2. Sei du selbst

So wie deine Mutter es dir immer gesagt hat. Reiki hilft dir dabei, in dir selbst zu bleiben, anstatt zu versuchen, das zu sein, wofür jemand anders sein möchte. Es ist oft schwierig, uns selbst zu lieben und zu schätzen, aber Reiki kann dir helfen, dich wirklich mit dem besten Teil von dir zu verbinden. Wenn Sie zentriert sind und sich gut fühlen, wer Sie sind, werden Sie gesunde Beziehungen anziehen.

3. Loslassen

Ja, genau wie der Sting-Song- "Wenn du jemanden liebst, setze ihn frei." Reiki hilft mit Bedürftigkeit - anstatt anhänglich zu sein, hilft Reiki dir, dich und etwas Höheres als dich selbst zu verbinden (Geist, universelle Energie, Gott, wie auch immer du es nennen willst), anstatt sich auf jemand anderen zu verlassen, um eine Leere zu füllen.

4. Habe einen Aha-Moment

Reiki kann dir helfen, Klarheit zu gewinnen, deine Intuition anzuzapfen und deine innere Weisheit zu entdecken. Ich habe Klienten zu mir kommen lassen, um Klarheit darüber zu bekommen, was sie von einer Beziehung brauchen (z. B. mit einem Freund oder einer Freundin, Ehemann oder Ehefrau oder einem anderen Familienmitglied). Es kann Ihnen auch eine Großansichtsperspektive geben, um besser beurteilen zu können, ob Ihre Beziehung funktioniert oder ob sich etwas ändern muss.

5. Richten Sie aus, was wir sagen, was wir wollen und was wir wirklich wollen

Sie wissen, wann etwas ist, das Sie wirklich wollen - eine gesunde Beziehung, ein bestimmtes Ziel oder eine Herausforderung, die es zu überwinden gilt? Und obwohl es eine positive Sache ist, können Sie in Ihrem Körper fühlen, wo Sie Widerstand dagegen halten. Vielleicht, weil Veränderung gruselig sein kann, vielleicht, weil sie dich zum Wachstum ausdehnt, aber von jedem Ort, von dem diese Resistenz kommt, kann Reiki sehr effektiv sein, um es zu erweichen und dir dabei zu helfen, es loszulassen.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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