11 Einfache Möglichkeiten, um Ihr Sexleben heute Abend zu steigern


Keine unbeholfenen Requisiten oder Cirque du Soleil-Verrenkungen - nur Vergnügen. Wenn du ' Re in einer langfristigen Beziehung, eine heiße Nacht mit Ihrem Partner besteht wahrscheinlich aus Bewegungen gezogen von einer Go-to-Liste von Jas und, wenn Sie Glück haben, oh ja. Warum riskierst du, die Stimmung mit potentiell peinlichen Possen zu vermasseln?

Keine unbeholfenen Requisiten oder Cirque du Soleil-Verrenkungen - nur Vergnügen.

Wenn du ' Re in einer langfristigen Beziehung, eine heiße Nacht mit Ihrem Partner besteht wahrscheinlich aus Bewegungen gezogen von einer Go-to-Liste von Jas und, wenn Sie Glück haben, oh ja. Warum riskierst du, die Stimmung mit potentiell peinlichen Possen zu vermasseln? Weil es so etwas gibt, wie sich zu wohl fühlen. "Die Dinge ein bisschen aufzurütteln, kann Aufregung und Spontaneität hinzufügen", warnt Ellen Barnard, Sexualerzieherin und Besitzerin von A Woman's Touch, einem in Madison, Wisconsin ansässigen Sexual- und Bildungszentrum. Die Schlüsselbegriffe dort: "ein bisschen".

Experten sind sich einig, dass Sie nichts Extremes versuchen (oder kaufen) müssen, um einen großen Schub an Neuheit und Vergnügen zu erzielen. Teste einen oder mehrere dieser Moves heute Nacht und sieh selbst.

Afterplay aktivieren
Fertig mit dem Main Event? Jetzt ist die perfekte Zeit, zu einigen Vorspiel-Favoriten zurückzukehren, sagt Sex-Erzieherin Emily Nagoski. "Weil du schon erregt bist, wirst du feststellen, dass bestimmte Bewegungen sich besonders intensiv anfühlen können", erklärt sie. Nicht nur das, aber wenn du schon immer neugierig, aber schüchtern warst, etwas Neues auszuprobieren, wie zum Beispiel eine Art Spielzeug, nach dem Geschlechtsverkehr kann eine gute Zeit sein, sich zu engagieren, wenn du bereits erregt bist, und weniger gehemmt sein kann. Außerdem gibt es keinen Druck auf den Trick, um wirklich zu arbeiten. Du hast nur Spaß um des Spaßes willen.

Öffne die Fenster - aber schließe die Vorhänge
Das Gefühl der Brise auf deiner nackten Haut und die immer so geringe Möglichkeit, dass die Nachbarn dein Stöhnen hören können unglaublich erregend, sagt Harlan Cohen, Autor von Getting Naked . Oder, wenn Sie sich noch waghalsiger fühlen, sollten Sie in Ihrem Hinterhof eine Makeout-Sitzung einleiten, wenn es dunkel wird. Auch wenn es weit entfernt ist, erzeugt die Angst, die man erwischen kann, einen Adrenalinstoß, der die Begegnung mit Spannung und Dringlichkeit ausfüllt.

Kopf kratzen
Die Kopfhaut enthält Tonnen von Nervenenden - deshalb die Mini-Kopfhaut Massage im Salon fühlt sich immer so gut an. Obwohl die Berührung G-bewertet ist, kann der Haut-auf-Haut-Kontakt einen Fluss von Bindungshormonen wie Oxytocin auslösen, die beide dazu bringen, sich besser zu verbinden, erklärt Ian Kerner, PhD, Autor von She Comes First. Und weil die Handlung nicht automatisch mit Sex verbunden ist, kann sie den Weg für einen langen Abend des Vorwärts- und Rückwärts-Vorspiels vor dem Hauptereignis ebnen, das oft in langfristigen Beziehungen verloren geht.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.

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