استفاده مداوم از مایعاتی مانند آب، آبلیموی تازه، چای آلبالو (آلبالو را دم کرده عصارهی آن را بنوشید)، آب انگور، خربزه، آب ترب همراه با آب هویج و آب کلم قمری (بید)، برای جلوگیری از سنگ سازی توسط کلیه مفید و مؤثر است. اگر گلودرد یا سرفه دارید، قبل از https://altbookmark.com/story11091459/helping-the-others-realize-the-advantages-of-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8