10 Wesentliche Schritte zur Bildung einer tiefen spirituellen Beziehung


Jeder kann Sex haben. Willst du nicht mit jemandem eine ehrliche, tiefe, dauerhafte Verbindung eingehen? Liebe. Sex. Jungen. Mädchen. Die gleichen Probleme und Frustrationen immer wieder. Wir waren schon unzählige Male dort und fragten uns, wann wir dieses EINE finden werden, diesen perfekten Menschen, mit dem wir für immer zusammen bleiben wollen.

Jeder kann Sex haben. Willst du nicht mit jemandem eine ehrliche, tiefe, dauerhafte Verbindung eingehen?

Liebe. Sex. Jungen. Mädchen. Die gleichen Probleme und Frustrationen immer wieder. Wir waren schon unzählige Male dort und fragten uns, wann wir dieses EINE finden werden, diesen perfekten Menschen, mit dem wir für immer zusammen bleiben wollen.

Selbst in einer Beziehung erreichen wir einen Punkt, an dem die Person, mit der wir zusammen sind, nicht Ich fühle mich so besonders, wie er oder sie früher war. Vielleicht fangen wir an, Fehler zu erkennen oder andere Leute zu bemerken, und fragen uns, ob wir glücklicher mit ihnen sind. Und wieder beginnt die Beziehung langsam zu sinken.

Was wäre, wenn du einen Funken garantieren könntest - egal, mit wem du zusammen wärst - und ein glücklicheres Leben, um damit zu gehen?

Die alten Lehren des Buddhismus legen nahe dass wir genau das tun können, wenn wir unsere Beziehungen in spirituelle Partnerschaften verwandeln. Wenn wir unsere Beziehungen dazu nutzen, uns weiser, freundlicher und mitfühlender zu machen, können wir tatsächlich ihre Funktionsweise ändern. Wir können die Beziehungen und Leben haben, von denen wir immer geträumt haben.

Was genau ist ein spiritueller Partner? Er oder sie ist ein Verbündeter für persönliches Wachstum. Sie entscheiden beide, dass Sie so schnell wie möglich zusammenarbeiten wollen, um Ihr bestes Ich zu werden. Sie verpflichten sich, einander zu helfen und zu lieben - und hier ist der Schlüssel - alle um Sie herum.

Denn nur wenn Sie Liebe und Freundlichkeit leben, wird Ihre Beziehung wirklich gedeihen. Probieren Sie es aus und sehen Sie. Wenn Sie in die Praxis umgesetzt werden, können Sie alle Ihre Träume wahr werden lassen.

Wie machen Sie das? Ob Sie in einer Beziehung sind oder eine neue Beziehung suchen, hier finden Sie 10 Methoden zum Aufbau einer spirituellen Partnerschaft.

1. Verpflichte dich zu etwas Höherem.
Das Element, das eine spirituelle Partnerschaft über eine normale Beziehung hinaus erhebt, ist die revolutionäre Idee, dass deine Rolle darin besteht, einander auf deinem Weg zur endgültigen Evolution zu unterstützen, um dein bestes Selbst zu werden Was du suchst, ist nicht nur physische Sicherheit oder emotionale Unterstützung, sondern spirituelle Evolution. Das bedeutet, dass Sie sich gegenseitig in Ihrem gemeinsamen Streben unterstützen, ein "erleuchtetes" Wesen zu werden.

Welche Ziele Sie für Ihre Beziehung auch setzen, wird bestimmen, wie sie von Tag zu Tag funktioniert. Wenn Ihr Ziel Unternehmen oder finanzielle Sicherheit ist, erwarten Sie keine langfristige Zufriedenheit. Wenn dein Ziel eine radikale Evolution deines Körpers, deines Geistes und deines Geistes ist, erwarte Erfüllung jenseits deiner Träume.

2. Sei, was dein Partner sein soll.

Erstelle eine Liste der Qualitäten, die du am meisten für einen Partner brauchst. Anstatt nach tollen Features in jemand anderem zu suchen, entwickle sie in dir selbst. Zum Beispiel: Wenn Sie einen Partner mit finanzieller Stabilität wollen, dann machen Sie sich selbst stabil! Willst du Spaß haben? Sei lustig!
Die Schönheit der Wahrnehmung ist, dass du all deine eigenen Qualitäten sehen wirst, sowohl gute als auch schlechte, die dir in deinem Partner widergespiegelt werden. Sei vollständig in dir selbst und du wirst die Vollendung in deinem Partner sehen.

3. Reinige vergangene Beziehungen.

Denk an deine Exes. Was gerade in den Sinn kommt? Wenn es etwas anderes als Liebe ist, hast du etwas zu tun. Die Bilder und Gefühle, die in deiner Erinnerung entstehen, färben sich so, wie du deine gegenwärtigen Beziehungen erlebst.
Lerne zu vergeben. Egal, wie schlecht deine frühere Beziehung war, es hat dir genau das beigebracht, was du lernen musst.

4. Erkenne Veränderungen und benutze sie, um zu wachsen.

Ein Teil der Heilung vergangener Beziehungen umfasst Veränderungen. In der buddhistischen Philosophie ist dieses Verständnis die Grundlage der Weisheit. Es gibt keinen Anfang ohne Ende, keinen Anfang ohne Ende, kein Leben ohne Tod.
Deine Beziehung wird sich verändern, wenn du dich weiterentwickelst. Als spirituelle Partner ist es deine Aufgabe, einander durch diesen Prozess zu lieben und zu unterstützen. Verwenden Sie die Änderung für das Wachstum - kämpfen Sie nicht dagegen.

5. Pflegen Sie eine tägliche Meditationspraxis.

Wenn Sie einen weisen, liebevollen, spirituellen Partner sehen wollen, müssen Sie das selbst sein. Erstelle eine tägliche Übung, die Meditation, Gebet oder tiefe Kontemplation beinhaltet.
Es gibt eine Vielzahl von Studien, die die mentalen und physischen Gesundheitsvorteile von Meditation belegen. Zu lernen, still zu werden und gut zu meditieren, ist wie alles andere: Es braucht Training. Finde und übe eine Methode, die zu dir spricht und dich mit etwas Höherem verbindet.

Die Zeit und Aufmerksamkeit, die du deiner Meditationspraxis gibst, bestimmt die Ergebnisse, die du bekommen wirst. Und lassen Sie sich nicht erschrecken - Sie können mit nur ein paar Minuten pro Tag beginnen. Weitere Informationen finden Sie auf dhamma.org.

6. Werde körperlich, jeden Tag.

Berührung, Intimität und Verbindung sind wesentliche Bestandteile spiritueller Partnerschaften. Eine befriedigende intime Beziehung beginnt mit einem Körper, in dem du dich gut fühlst.
Yogische Lehren erforschen die subtilen energetischen Verbindungen, die wir miteinander haben. Um auf diese tieferen Dimensionen zugreifen zu können, muss Ihre physische Form gesund sein.

Befolgen Sie die Grundsätze einer gesunden Ernährung, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Verpflichten Sie sich zu einem Übungsprogramm, das Sie belebt. Mach was Lustiges! Schalten Sie sich ein und beobachten Sie, was in Ihrer intimen Partnerschaft passiert ...

7. Stellen Sie sich Ihren Dämonen.

Wir haben alle Gepäck, richtig? Wir alle haben Schatten, die wir nicht sehen wollen. In einer spirituellen Partnerschaft zu sein, erfordert, dass wir zu der Person heranwachsen, die wir sein sollen.
Ein wesentlicher Schritt ist es, das, was wir selbst am meisten leugnen, ins Offene zu bringen. Partnerschaften sind eine Herausforderung. Deine Beziehung wird all deine Dunkelheit an die Oberfläche bringen. Dies ist normalerweise, wenn die Beziehung endet, oder wenn das "Schuldzuweisungsspiel" beginnt.

Löse stattdessen, um einander durch die psychologischen Probleme zu helfen, die auftauchen. Und denke nicht, dass sie nicht entstehen werden! Suchen Sie nach Bedarf einen guten Coach oder Therapeuten. Tun Sie das und beobachten Sie, wie Ihre Herzen blühen und Ihre Gedanken sich ausdehnen. Andernfalls werden deine eigenen Schatten unweigerlich deine Beziehung rückgängig machen.

8. Plane ein Datum mit einem Engel, zweimal im Monat (mindestens!).

Wie du deine Beziehung behandelst, erzeugt die Ergebnisse, die du erlebst. Ist das für dich die speziellste Person auf dem Planeten? Wenn ja, wie sollten Sie sie behandeln? Wenn du sie als ein heiliges Wesen betrachtest, werden sie es sein. Wenn du sie als gewöhnlich behandelst, werden sie es sein.
Mach eine Verpflichtung, dass du zweimal im Monat ein "Date mit einem Engel" hast. Erinnere dich an die glückseligen Gefühle, als du dich zum ersten Mal trafst und diese Zeiten neu erfandst.

Verkleide dich, gehe ins beste Restaurant oder mach dein Lieblingsessen zu Hause. Nehmen Sie sich Zeit, um alles zu etwas Besonderem zu machen. Denken Sie darüber nach, was sie möchten: Blumen, Geschenke, die Werke!

9. Richte deine Visionen aus.

Bei einer spirituellen Partnerschaft geht es darum, die tiefsten Wünsche des anderen zu unterstützen. Um zusammen zu bleiben, müssen sich deine beiden Visionen ausrichten. Fragen Sie sich: Was wünschen Sie sich am meisten? Was ruft dich an? Erkunden Sie diese Fragen mit Mut und Ehrlichkeit.
Ihre Visionen müssen nicht übereinstimmen, aber sie müssen sich einander anpassen. Finde die gemeinsamen Aspekte deiner beiden Visionen für die Zukunft. Vielleicht möchte einer von Ihnen im Ausland leben, während der andere in der Nähe der Familie leben will.

Anstatt im Dualismus gefangen zu sein, suchen Sie nach "dritten Wegen". Wir können Mama mit uns bewegen! Oder lebe jeden Ort sechs Monate im Jahr.

10. Geh für deine Träume.

Wir sind alle dazu bestimmt, die Helden unseres eigenen Lebens zu sein. Niemand kann es für dich tun, auch nicht deinen spirituellen Partner. Das Beste, was du für deine Beziehung tun kannst, ist, das Wesen zu werden, von dem du träumst, das Wesen, zu dem du geboren wurdest.
Kimberley Theresa ist eine Expertin für Buddhismus, Yoga, Mystik und Psychologie. Sie ist Mitbegründerin und Executive Director des Yoga Studies Institute (YSI), einer globalen Non-Profit-Organisation, die Yogalehrer auf die inneren und äußeren Methoden des Yoga ausbildet.

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Foto: weheartit
Alex Alexander
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