Bên cạnh việc điều chỉnh dinh dưỡng thì chế độ tập luyện cũng rất quan trọng tới chỉ số BMI. Bạn nên thiết lập một chương trình tập luyện phù hợp với bản thân để kiểm soát cân nặng. Plank và sự thật về tác dụng thần kỳ giúp http://gixetoyotainnova74296.dailyhitblog.com/8872518/a-review-of-chỉ-số-bmi-là-gì