{التعليم. |اللحظة يكون تدليك الراحة الخاص بك أكثر، يجب عليك فقط تأخذ الفرصة لـ الراحة و اشرب الكثير من مياه الشرب ذلك سيساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و الكحول ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تعتمد على تريد غرفة الاستراحة أكثر من https://padlet.com/colinmassageshop/massage-10xvfpjwh2kn4yap/wish/2778259416