Burkulmayı otama etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Henüz tehlikeli burkulma var ise doktorunuzun sebebi belirleme etmesi ve buna rabıtalı olarak otama belirlemesi gerekecektir. Tendinit, kasların kemiklere destelanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına maruz isimdir. Bacak Ağrısı https://connerbwfpz.blogdeazar.com/26669658/bacak-ile-ilgili-detaylı-notlar