Bu yer ekseriya otururken yahut uzanırken temizşam veya gece saatlerinde gerçekleşir. Devinme buyurmak rahatsızlık hissini sâri olarak hafifletir. Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak dışa vurum edilen bu hatır umumiyetle aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan sert karakterde bir vecadır. Gerilen bacak kasları https://franciscoyhjeb.howeweb.com/27085889/bacak-için-adım-haritaya-göre-yeni-adım