Elige uno de los sentimientos negativos que te molesta. Lo excellent es que comiences por un sentimiento que no sea muy intenso. A medida que practiques podrás comenzar a trabajar con emociones más fuertes. Estoy súfor each interesada en aprender todo sobre la PNL, fuera de mi deseo de cambiar https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ