به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است: لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای سطح طبیعی قند خون بعد از غذا https://kylerrt5k0.life3dblog.com/26299540/top-بیماری-قند-خون-یعنی-چه-secrets