{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، هدف التفكير على الجهاز التنفسي وإرشادنا نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر زيادة نفسي وجسدي قوة، رفعة في https://spinach-anma.xyz/gwangju-massage