หากไม่ควบคุมการรับประทานอาจเกิดน้ำหนักส่วนเกินได้ง่าย ผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย โปรตีนผงอาจไม่ได้มีประโยชน์ต่อทุกคน เนื่องจากถ้าคุณได้รับโปรตีนจากอาหารอย่างเพียงพอแล้ว อาจไม่จำเป็นต้องกินโปรตีนผงเพิ่ม ส่วนผู้ที่ต้องกินโปรตีนผง เช่น นักกีฬา หรือคนที่ยกน้ำหนักเป็นประจำ อาจต้องกินโปรตีนผงเพื่อให้ช่วยเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อ สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ แหล่ง... https://damiene951ccb6.wikifiltraciones.com/user