Se trata de un ejercicio que ha de realizarse periódicamente, con el fin que en nuestra conducta se integre el mecanismo positivo para derribar los miedos y obstáculos que nos hace rendirnos hacia ella. Las personas tenemos un sistema de creencias y valores determinados construidos a lo largo de nuestra https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ