{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم في الهواء الطلق أو عادةً بكثافة تتعرق عندما تكون تطبق، يمكن أن تكون سهل تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 دراسات علمية (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن عملية من أجل تحسين الألم، أداء، والتصلب https://mayaq777ere1.howeweb.com/profile