Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  Lalu, apa saja kemampuan otak manusia https://craigflwo979519.mpeblog.com/51114725/the-greatest-guide-to-otakjitu