Kewaspadaan yang distimulasi oleh kafein merangsang sistem saraf pusat dan mempersiapkan Anda untuk menjalani hari. Jika Anda terbiasa memakai satu sendok gula pasir untuk secangkir kopi Anda, maka satu buah apel berukuran kecil memiliki kadar gula yang sama. Yang membedakan adalah seberapa cepat gula tersebut dapat digunakan oleh tubuh. Hyperlink https://kopiapel.cc