المكافآت والتقنيات للنجاح الصباح الجدول الصباح الباكر روتين غالبًا ما يكون مجموعة الخطوات أو الأنشطة والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل فرد الصباح الباكر. هذه الملاحظة يمكن أن تتراوح من بسيطة السلوكيات مثل تنظيف أسنانك والحصول على وجبة الإفطار إلى أكثر بكثير من الملاحقات مثل التأمل، والتدريب، وجدولة يوم https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html