Dicas e cuidados: O olhar em o movimento sempre acompanhará este exatamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. Dicas e https://comprar-seguidores57890.blogpixi.com/30050097/notas-detalhadas-sobre-abdominal-crush