O indicado é o uso diário de duas cápsulas por dia, de preferência logo após o café da manhã ou antes das outras refeições. http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FBookmarkfame.com%2Fstory17915477%2Forlistat-emagrece-mesmo-resultados-e-efeitos%3Ewebpage%3C%copyright%3E