Os melhores exercícios para emagrecer são exercícios aeróbicos, como a caminhada rápida, corrida, pular corda, natação ou bicicleta, pois aumentam a frequência cardíaca e queimam muitas... http://jamsandjellies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=thebookmarklist.com%2Fstory17984478%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem