El ejercicio también puede ayudar a mantener el peso alcanzado. Hay estudios que demuestran que quienes pierden peso y lo mantienen a largo plazo son los que hacen actividad física de forma regular. Recientemente, un estudio más extenso y realizado de forma más cuidadosa ha confirmado este efecto economizador del https://troypnhap.tinyblogging.com/the-smart-trick-of-qué-tomar-para-bajar-de-peso-rápido-that-nobody-is-discussing-74471738