Este pompoarismo é uma técnica milenar que ganhou popularidade por seus pontos fortes para a saúdo íntima e a habilidade por vida. Originário de culturas orientais, o pompoarismo consiste em exercícios que fortalecem e controlam ESTES músculos do assoalho pé especialmentelvico, proporcionando maior controle muscular. https://fernandopmfu01111.blogrelation.com/38846078/dicas-de-pompoar