الاستهلاك المفرط للشاي يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في النوم وزيادة مستويات القلق. يمكن أيضًا أن يؤثر سلبًا على امتصاص الحديد في الجسم. يمكن لمحبي الشاي الأخضر الاستمتاع بالعديد من النكهات المتوفرة من الشاي الأخضر مثل: لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب وخفض خطر إصابته https://russellb210pes7.wikidirective.com/user