El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten. El experto en aprendizaje y crecimiento personal Eduardo Briceño explica en su último libro cómo sustituir https://brookskmmie.azzablog.com/33139380/considerations-to-know-about-motivación-para-sanar