La fase de ajuste al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las reservas lipídicas como primera fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede segmentarse en distintas fases, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/