La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que tiene lugar de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/