يمكن لهذه المنبهات والمثبطات أن تغير حالتك الطبيعية، مما يجعل التحولات المزاجية أسوأ. بالتأكيد، يمكن للكافيين أن يجعلك تشعرين بإرهاق أقل، لكنه يمكن أن يفاقم القلق والعصبية. فوائد الحلبة خلال الدورة الشهرية.. تنظم الهرمونات وتعزز الحالة المزاجية هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟ https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html