تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , https://cormaclfor420824.mybjjblog.com/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها-50739830