إن المرثلة الرقابة، هي طريق مُثبتة في خلق كربات العناء. فهي تؤدي على تنقيح النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها https://webnowmedia.com/story6311087/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن