Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam telewizor, bo https://violazjyc475909.mpeblog.com/71892817/zanim-idę-spać